Consultoria Online – Tony Aguiar

Consultoria

Muito mais que um planejamento de treino, é uma transformação em seu estilo de vida!

COMO FUNCIONA

Entenda o passo a passo do treinamento

escolha a sua
consultoria

Você tem a opção de 3 programas de treinamento. Escolha aquele que melhor se encaixa nas suas necessidades.

Responda a
avaliação

Após a escolha do plano, você responderá algumas perguntas simples sobre o seu estilo de vida, objetivos, nível de aptidão, disponibilidade e, de acordo com suas respostas, irei personalizar e escolher o melhor programa para você.

comece seu
treinamento

Receba o seu programa de treino em até 5 dias úteis. Enviaremos diretamente para o seu app junto com um e-mail contendo todas as orientações e dicas necessárias para facilitar a sua rotina de exercícios.

acompanhamento
da frequência

Minha consultoria não se resume apenas em prescrever o seu treino. Ela vai muito além disso! Estarei sempre conectado com você para tirar suas dúvidas e trocar informações. E o melhor: tudo isso será feito por meio de um app exclusivo que vai te ajudar a se manter focado para alcançar todos os seus resultados.

saia da zona de
conforto

Você não irá a sessão de treino simplesmente para repetir alguns exercícios, mas para se superar a cada dia. Estudos vem mostrando ótimos resultados através de treinos intensos e de curta duração. Para o sucesso do programa, todos os exercícios devem ser realizados na máxima intensidade, adaptada a sua condição física.

não tem tempo
para treinar

Com a estratégia Time Efficient você vai economizar o seu tempo e conquistar mais resultados, ou seja, você não vai precisar passar horas treinando ou fazendo várias modalidades e aulas. Pois o que queremos é qualidade e não quantidade, concorda?

resultados além
da estética

A partir de um planejamento totalmente individualizado e de acordo com as suas necessidades, irei te ajudar a alcançar resultados além da estética. Através de um programa de treino simples, objetivo e seguro, irei melhorar sua qualidade de vida, aumentando sua disposição para as tarefas do dia a dia, seja no trabalho, em casa e até mesmo em seus relacionamentos.

treino na palma
da mão

Através de um aplicativo, com imagens e vídeos dos exercícios, seus treinos irão se tornar mais acessíveis e práticos, fazendo com que você não precise mais utilizar papel na hora do treino.